Se comprendre, se respecter, se choisir
En mai 2025, mois de la santé mentale, nous lançons une initiative collective pour répondre à un enjeu invisible, mais profondément ancré : l’épuisement émotionnel. De nombreuses personnes ressentent une fatigue émotionnelle sans toujours en être conscientes. Cette campagne a pour mission de les aider à mieux reconnaître leurs émotions et à faire des choix qui respectent leurs besoins et leur bien-être.
Inscris-toi dès maintenant sur l'infolettre de la campagne Reconnecte-toi et reçois ton premier outil gratuit.
Concrètement, comment ça marche ?
Pendant 5 semaines, vous recevrez des outils gratuits et accessibles, conçus avec des experts en santé mentale :
- Un journal émotionnel pour identifier vos signaux d’alerte.
- Des capsules vidéo pour déconstruire les tabous (ex. : « Pourquoi dit-on toujours oui ? »).
- Des défis simples pour intégrer des pauses bien-être dans votre quotidien.
Objectif : Toucher 10 000 personnes !
Chaque don compte : 10 $ = 1 personne de plus aidée. Aide-nous à remplir le compteur !
Ce programme est entièrement gratuit, car personne ne devrait payer pour apprendre à prendre soin de soi. Si vous souhaitez soutenir la cause, chaque don permet d’offrir ces outils à une personne de plus. Mais votre présence est déjà une contribution.
Inscrivez-vous !
